筋トレ 関連ツイート
【ストレッチ種目】
筋肥大に最も効果的な筋トレは可動域の広いストレッチ種目がある。
筋肉が伸びている状態のときに負荷がかかるためとても強い刺激が与えられる。
例としてはダンベルベンチプレスやインクラインダンベルカールがある。
https://t.co/PY7IT3tows@kaerujinsei 2018/03/31 11:43
RT @C2_inc: バロワ(cv 武内駿輔さん)
215cm筋トレ大好き33歳、飼ってる犬の方が謎を解決してしまう程度にはすべての栄養がおっぱいと尻にいってるスケベなドラフ。宿敵はイケメン怪盗でまさにル●ンと銭●よろしくな関係ではやく結婚しろ。SR昇格の際は更にオッパイを…@nyannkosax 2018/03/31 11:46
サイキック筋トレ部…? マインドシーカーとかやるんだろうか >RT
@hazakuradon 2018/03/31 11:47