シリーズシニアが笑顔で楽しむ グループこんぺいと 木下悦子 黎明書房スキマ タイソウ デ マイニチ ケンコウ プラス カイゴシャ ノ キソ チシキ グループ コンペイト キノシタ,エツコ 発行年月：2012年02月 ページ数：92p サイズ：全集・双書 ISBN：9784654056972 木下悦子（キノシタエツコ） 体操プランナー。
横浜市にてシニア向け健康体操を指導している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章 朝・昼・夜のすき間体操（朝のすき間体操／昼のすき間体操／夜のすき間体操）／2章 体の部位別すき間体操（手のすき間体操／足のすき間体操／ひざのすき間体操／足首のすき間体操 ほか）／介護者の基礎知識ーシニアの体の状態を知ろう すき間時間を使った、効果の上がる楽しい体操を、朝・昼・夜、部位別にイラストを交え紹介。
台所やお風呂、布団の上などでのちょっとした筋力運動で、毎日の健康をキープ。
本 人文・思想・社会 教育・福祉 福祉
楽天で購入1,728円（税込み）
@marika_risa (📛) 名前:こんぺい
(🌈 )印象:ノス同盟
(☎️)電話できる？:もち
(🕺)何して遊びたい:H
(💬)ひとこと:もっと絡もう！
#リプした人にやる@SIDA_NOSU_SIDA 2018/03/29 22:34
@mariyagreed こんぺいが池袋でバイトって言ってるから都合が良い←
@mucya_pan 2018/03/28 04:48
チャイコフスキー：組曲《くるみ割り人形》 Op.71aより 第3曲“こんぺい糖の踊り”https://t.co/ByJvQA0uF8
@livin_live_x 2018/03/29 04:41